皆さん断捨離で後悔したことはありませんか？
そんな後悔している気持ちをキレイさっぱり消し去る方法があります。
今回は断捨離で後悔してしまったときに対処法を紹介します。
断捨離で後悔しないための４つのポイント
断捨離をするにあたって、一番心配になるのは捨てて後悔することですよね？
そんな不安もこの記事さえ読んでおけば大丈夫。
断捨離で失敗しないようになります。
今回は絶対に断捨離で後悔しない方法を紹介します。
断捨離したら免疫力が上がった話
皆さん風邪引いていませんか？
以前の私は、１年に４・５回くらい風邪を引くような病弱な人間でした。
ところが、いまでは風邪をほとんど引かなくなりました。
また、風邪を引いたとしても、１日ゆっくり休めば、すぐに治るようになりました。
今回は、あまり知られていない免疫力を上げる意外な方法を紹介します。
断捨離して不眠症が治った話
皆さん、夜ぐっすり眠れていますか？
僕は以前、重度の不眠症に悩まされていました。
ところが、断捨離を始めていくうちに、次第に症状が良くなり、今では完全に治っております。
今回はなぜ断捨離をすることで、不眠症が治ったのか？
僕の体験を振り返りながら書いていきたいと思います。
断捨離は最も優れたストレス解消法だった！
皆さんのストレス解消法はなんですか？
そのストレス解消法が、さらなるストレスを発生させているかもしれませんよ？
私は以前、不眠症になってしまうくらいストレスに悩まされていました。
様々なストレス解消法をやってみましたが、どれも効果は一時的なもので、根本的な解決はできませんでした。
今回は持続力のある最強のストレス解消法を紹介します。
断捨離後の9つの変化
「断捨離すると人生が変わる」なんてことを聞きますよね。
それって本当なのか気になりませんか？
３０代独身サラリーマンの私が、１年間徹底的に断捨離をした結果、どのような変化があったのか紹介します。
